Sorry för dålig uppdatering idag men har inte riktigt haft tid, ork och lust.

Sov till 12, åt lunch och sedan åkte mamma och jag och handlade lite. Hittade en jättefin ljusblå pläd till mig som jag har i sängen nu :D och sen så hittade vi lite presenter till nära och kära som har fyllt år. 

Kom väl hem vid 3,4 kanske och jag var helt slut! Asså det är helt sjukt hur viktig sömnen egentligen är och hur mycket i mitt liv som förstörs mm pgr av att jag inte får sova tillräckligt. För att få er att förstå hur otroligt trött jag är om dagarna och  hur mycket jag sover så tänkte jag lägga ut ett "Schema" för hur en vecka ser ut för mig. Men kom ihåg att det kan variera ändå med några timmar eller så ;).

Måndag: Upp kl 11, somnar på bussen påväg till jobbet vid 1430 (sover i bussen i ca 15 min), går och lägger mig 22.

Tisdag: Upp kl 0740, sover på bussen i ca 15 min påväg till jobbet, sover i bussen påväg hem efter jobbet i ca 15 min, somnar vid 1600 tiden och sover i ca 30-45 min, går och lägger mig vid 22.

Onsdag: Upp kl 10, sover på bussen i 15 min påväg till jobbet, sover i ca 15 min på bussen påväg hem från jobbet, sen så rider jag på kvällen så har ingen chans att kunna sova lite hemma, men går och lägger mig vid 23 och är jättetrött efter ridningen.

Torsdag: Upp kl 0740, sover 15 min på bussen påväg till jobbet, sover 15 min på bussen påväg hem från jobbet, somnar vid ca 1600 och sover i ca 30-45 min, sedan rider jag oxå på kvällen så går och lägger mig 22 då jag är supertrött!

Fredag: Jobbar olika tider varje fredag men jag sover till och från jobbet på bussen och sover en stund hemma, sedan går och sover vid 22.

Lördag: Upp vid 12 (då mamma har försökt få mig att gå upp vid 10 och 11), somnar innan middagen vid 17-tiden, går och sover någon gång mellan 23 och 00 och är jättetrött!

Söndag: Ungefär samma som lördagen fast gå och lägger mig mellan 22 och 23 istället.

Som ni ser så är det väldigt många powernappar, sen får ni oxå tänka på att ta bort ca 2, 3 timmar varje natt så om jag sover i 10 timmar så sover jag egentligen BRA i 8 timmar eftersom min kropp inte slappnar av så som den borde göra när man sover. Jag skulle inte vilja säga att jag sover för lite om man bara kollar på timmarna, men egentligen gör jag ju det. Inser nu hur otroligt viktigt det är med tillräckligt mycket sömn! Hoppas på operation snarast så jag slipper alla problem!!

Lyckopiller <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  God kväll på er vänner! Jag fortsätter denna måndag med en nyhet! Har länge funderat fram och tillbaka på hur jag ska göra, men nu har jag bestämt mig. Det är dags för mig att gå vidare och blogga på en annan portal. Har bloggat här på Bloggplats...

  Inlägg i samarbete med Gocostum.   Hej på er, har ni liksom jag svårt med batteritiden på er telefon? Jag är hopplös kan jag säga och varje gång så antingen glömmer jag ladda en powerbank, glömmer sladd eller något annat. Så då står jag där m...

  God kväll på er mina vänner! Har ni haft en bra söndag? Min har gått rysligt fort måste jag säga! Klockan ringde 09:30 och jag trodde att den var typ 6 på morgonen då det fortfarande var så mörkt i min lägenhet och jag var galet trött. Me...

  Hej på er vänner! Idag är jag riktigt konsertbakis kan jag säga, men vilken kväll och vilken fest det blev hos Carola igår!   Jag kom dit strax efter att de hade öppnat dörrarna och mötte upp Emelie och hennes mamma. Tillslut så kom v...

Idag fyller hon år. Hon som varje gång plockar upp mig när jag faller. Hon som påminner mig om att andas när livet känns tungt. Hon som har gett mig en av mina bästa vänner. Hon som alltid finns där genom att bara vara den hon är. Hon som betyde...