Så var man hemma efter en lyckad ungdomsdag på Solvalla.

Funderade på att ta en Uber till Solvalla imorse för att kunna sova lite längre, men insåg att det ungefär gick lika fort att åka buss, så så blev det. Var väl där vid 09:30 och så började vi förbereda för dagen hela gänget. Föra året hade vi i distriktets ungdomssektion en Ungdomsdag med temat "Näthat", i år hade vi temat "Må bra i stallet". Viktiga saker att prata om med andra ord!

Vid 10:30 så körde vi igång med en liten presentation och sedan tog vår inbokade föreläsare Coco Rosenfeld plats för att prata om att må bra. Intressant och några värdefulla tips om hur man kan tänka för att leva i nuet och vara lycklig. Trots att man egentligen vet hur man "ska" tänka, så är det så himla nyttigt med att få lite repetition men också få tips på andra verktyg att ta till med när det känns tungt. Vi avslutade passet med några roliga övningar, påståenden som man skulle svara på enkelt i helgrupp.

Efter en lunchpaus på en timme så fortsatte vi med några övningar till och sedan blev det diskussioner i grupper. Hur får vi ett bra klimat i stallet? Vad kan både vi tillsammans och som enskild person göra? Vilka regler har vi? Ja, ni ser ju-många viktiga frågor. Tyckte att det var bra diskussioner och många kloka ideér på hur vi kan må bra i stallet.

När vi hade delat ut lite priser och avslutat så tog vi en gruppbild, fikade och sedan så började folk att droppa av. En otroligt lyckad dag tycker jag att det blev! Varje gång det samlas så här många deltagare på en aktivitet så slås jag av att vi har så otroligt många kloka och kompetenta ungdomar i klubbarna här i Stockholm. Det är så otroligt häftigt och kul att se! Häst är bäst helt enkelt!

Tjoho!

Resterande av kvällen ska jag tillbringa i soffan och titta på TV, har sjukt ont i kroppen idag känner jag så det behövs!